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120802_172905.jpg
今日は、練習で全く脚が動かず身体もバキバキだったので刈谷接骨院に行ってきました!!


これから、刈谷接骨院さんにバックアップをしていただけることになり、身体のメンテナンスを積極的に行っていきたいと思います。


そんな今日。。自分が右足だけ軽い外反母趾だったことが判明(ノ-o-)ノ┫
えー。ヒールとかあまり履かない自分が?的な…
聞くとかろによると、以前棚障害で膝の手術をしているのですが、それの影響かも(?)しれないらしい族です!!


それで、外反母趾防止テーピングしていただきました。


外反母趾とか絶対に嫌っ。


外反母趾だけに…防止(ぼーし)しなくちゃ(i_i)\(^_^)


更に右足は、アーチが悪いみたく左足に比べて疲れやすいそうです。これから右足のアーチも改善していかなければいけませんね。
では!

やることは山ほどです。
 
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